נקודת מבט עוצמתית על חוסן נפשי

בשבעה באוקטובר 2023,
איבדתי את החוזקות שלי.

כשהמתקפה על פסטיבל נובה התרחשה, מצאתי את עצמי מוקפת בכאוס ובאימה שקשה לתאר. ברגע אחד מכונן קפאתי למראה שתי נשים צעירות שגופן היה מנוקב בכדורים. באותו רגע הבנתי את ממדי הזוועה של מה שמתחולל סביבי.

בשעה 8:00 בבוקר כבר הסתתרתי בתא כרטיסים קטן יחד עם חמישה אנשים נוספים, בהם אחותי עדן ובעלי גיא. במשך שעות נשארנו לכודים, בעוד קולות הירי לא פסקו סביבנו. לקראת הצהריים כבר איבדתי כל תקווה לשרוד. אחזתי בחוזקה בידה של עדן, בעוד גיא נשכב מעליי והגן עליי בגופו. ישבתי בדממה, רועדת, משוכנעת שאלו הם רגעינו האחרונים.

בשעה 14:00 הגיעו אלינו חיילי צה”ל. השיחה הראשונה שעשיתי הייתה לאמא שלי. בדמעות ובחוסר אמון צעקתי: “אני בחיים .”

כשיצאתי החוצה, העולם שהכרתי כבר לא היה קיים. גופות היו פזורות בכל מקום. האדמה הייתה מכוסה בדם. שום דבר כבר לא נראה מוכר.

אותו יום חילק את חיי לשני פרקים: לפני 7 באוקטובר ואחרי 7 באוקטובר.

מאז אני נמצאת במסע של ריפוי, חוסן ומשמעות. כובד המשקל של ההישרדות והאבל על האובדן לעולם אינם נעלמים לחלוטין, אך בכל יום אני בוחרת להמשיך קדימה. באמצעות שיתוף סיפורי, החזרה לאתר פסטיבל נובה והמפגש עם קהלים ברחבי העולם, גיליתי שריפוי אינו פירושו להשאיר את הכאב מאחור — אלא למצוא בתוכו משמעות.

כיום אני מדברת על עוצמתה של הרוח האנושית.

שליחותי היא להנציח את זכרם של מי שאינם יכולים עוד לספר את סיפורם, לעורר שיח משמעותי על טראומה והחלמה, ולהזכיר שגם לאחר חשכה שאין לתאר, אפשר למצוא את האור מחדש.

— ריטה ידיד

שורדת פסטיבל נובה | מרצה | מקדמת ריפוי וחוסן

הזמינו הקרנה

"ריטה" הוא סרט תיעודי המשלב תיעוד אינטימי שצולם בחודשים שלאחר 7 באוקטובר עם רגעים מההווה, כולל חזרה אל שטח הפסטיבל ברעים. הסרט מתעד לא רק הישרדות, אלא גם את החיפוש אחר משמעות בעקבות אימה שאין לתאר.

דרך מבט כן ואנושי לעומק, הסרט שואף לעורר השראה בקרב קהלים מקהילות ונקודות מבט שונות, ולהציע מסר של תקווה, חיבור והתמדה.

הקרנות יכולות לכלול לאחריהן מפגש שאלות ותשובות (Q&A) מקוון או פרונטלי.

הרצאה וסיור באתר ההנצחה של נובה

מסע חווייתי בן שעה וחצי של הישרדות, אובדן והרצון לחיות

אני לוקחת אתכם חזרה אל שטחי פסטיבל נובה — המקום שבו שמחה הפכה לאימה. מהרגע שהגעתי, דרך השעות שבהן שכבתי מוסתרת מתחת לבעלי בעוד יריות ניתכות סביבנו, ועד לרגע החילוץ על ידי צה"ל — תלכו איתי דרך הזוועה, שברון הלב והפחד הבלתי נתפס.

זהו סיפור על מה המשמעות של לשרוד טבח. להרגיש את החיים חומקים ממך, ובכל זאת לבחור להיאחז בהם. אני משתפת כיצד מצאתי את הכוח להיכנע לפחד, את האומץ להתמודד עם כאב בלתי נסבל, ולמרות הכול — את הדרך לריפוי, דווקא במקום שבו כמעט ואיבדתי את חיי.

הזמינו אותי למשרדכם

אני מגיעה לחברות וארגונים ברחבי ישראל כדי לשתף את סיפורי האישי על הישרדותי מטבח פסטיבל נובה ב־7 באוקטובר.

באמצעות הרצאה עוצמתית וכנה בליווי מצגת חזותית אני מובילה צוותים דרך החוויה שעברתי ומסייעת להם לעבד את הטראומה שלהם בין אם נפגעו באופן ישיר ובין אם בעקיפין מהאירועים של 7 באוקטובר ומהמלחמה המתמשכת.

המפגשים הללו מטפחים אמפתיה חוסן ושיח משמעותי במקום העבודה ויוצרים מרחב לריפוי ולחיבור אנושי.

הרצאות ברחבי העולם

אני נוסעת ברחבי העולם עם שליחות אחת: לספר את האמת על מה שקרה בפסטיבל נובה ולהפוך כאב למשמעות.

אני משתפת את הסיפור שלי כדי להעלות מודעות לטראומה, להיאבק באנטישמיות, ולעמוד בגאווה בזהותי כאישה יהודייה ישראלית. אני מדברת לא רק בשמי, אלא בשם דור שלם שמתמודד עם אובדן ואלימות שקשה לתפוס.

אני נפגשת עם קהילות יהודיות, תומכים, סטודנטים באוניברסיטאות, בתי כנסת ומרכזים קהילתיים — ומביאה מסר של ריפוי, כוח ואחדות. בכל הרצאה אני נושאת איתי את רוח נובה: שמחה, מוזיקה וחיבור. אני מזמינה אוהבי פסטיבלים מכל הרקעים להקשיב בלב פתוח, לבנות גשרים, להשיב את הסיפור שלנו לעצמנו, ולהמשיך קדימה, יחד.

אומץ, חיבור, תקווה – סיפור אחד שמשנה הכול

להזמנת הרצאה, סיור, או לקבלת מידע נוסף, השאירו את פרטיכם בטופס.

יוגב
הסיור היה עוצמתי ומאתגר, אך חשוב מאוד עבור ישראלי לראות ולשמוע את הסיפורים הללו. ריטה הייתה פשוט יוצאת דופן; יצאתי מהיום הזה בתחושת התפעלות. הדרך שבה ריטה מעבירה את סיפורה האישי פשוט מרתקת ומעוררת השראה.
חייל
במהלך ההרצאה חשתי רגשות של כאב, אמפתיה והערכה. כאב על החוויות הקשות שעברה, אמפתיה למאבקים שלה, והערכה לעוצמה ולחוסן שהפגינה בשיתוף סיפורה איתנו.
מיטל
אני רוצה להודות לך, לא רק על האומץ הנדיר לשוב אל הטראומה הזו שוב ושוב, אלא גם על כך שאת עושה זאת מתוך מקום של כוח, ועל השיתוף שלך עם אחרים. אני גם רוצה להודות לך על הכוח שנתת לי, דרך הסיפור המדהים שלך והאדם המיוחד שאת.
עובדת סוציאלית
ריטה באמת הצליחה לחבר אותנו לחוויה ולמגוון הרגשות שעברה, רגשות שחשפו את עולמה הפנימי בצורה אמיתית וכנה, למרות כל הקשיים שחוותה. ובכל זאת, היא מצליחה להחזיק בתקווה, באומץ וברוח גדולה, ומזכירה לנו שעדיין יש הרבה ימים טובים ששווה לחוות בכל יום מחדש. תודה רבה על הזכות לשמוע את הסיפור שלך!
מרק
תודה רבה לך על הזמן שהקדשת לנו היום! נגעת בלב של כולנו. גם אחרי כל מה שעברת, הלב הטוב שלך עדיין זורח. הענקת לי יום וחוויה שאשא איתי לכל חיי.